🌿 RETIRO: CUERPO Y MENTE EN EQUILIBRIO con Dibi y Pasqual
📍 El Cerrao – PauNatura, Sot de Chera
📅 Del 14 al 16 de noviembre de 2025
👥 Grupo reducido – Solo 16 plazas disponibles
¿Y si pudieras parar, reconectar contigo y volver más fuerte?
Te invitamos a vivir un fin de semana transformador en plena naturaleza, donde el movimiento consciente, la respiración, la meditación y el bienestar se unen para ayudarte a recargar cuerpo y mente.
Este retiro está diseñado para desconectar del ruido exterior y volver a conectar con lo más importante: tú.
Durante 3 días, te acompañaremos en una experiencia equilibrada, accesible para todos los niveles, donde combinaremos entrenamiento funcional, rutas de senderismo, talleres de movilidad y sesiones profundas de yoga, meditación y conciencia corporal.
🌟 ¿Qué incluye el retiro?
🧘♂️ Sesiones de yoga diarias (yin yoga, vinyasa suave, restaurativo y nidra)
🏋️ Entrenamientos funcionales adaptados en grupo y en pareja
🥾 Ruta guiada por la espectacular Ruta del Agua y Charco Gruñidor
🌳 Talleres de movilidad, control corporal y respiración consciente
🍲 Comidas saludables y locales incluidas (pensión completa)
💬 Dinámicas grupales, tertulias y círculos de integración
🛏️ Alojamiento en entorno natural: El Cerrao – PauNatura
🧠 Meditaciones guiadas y visualización creativa al atardecer
Todo cuidadosamente diseñado para ayudarte a soltar tensiones, recargar tu energía y regresar con el cuerpo más despierto, la mente más clara y el corazón más presente.
💬 ¿Para quién es este retiro?
•Para personas que quieren cuidarse, moverse y respirar mejor.
•Para quienes buscan equilibrio entre el esfuerzo físico y la calma mental.
•Para mujeres y hombres que desean un espacio seguro donde reconectar consigo mismos.
•No necesitas experiencia previa en yoga ni entrenamiento: te acompañamos en todo momento.
🏞️ El lugar: El Cerrao – PauNatura (Sot de Chera)
Un entorno natural privilegiado en el corazón del Parque Natural de Chera-Sot de Chera.
Alojamiento cómodo, aire puro, vegetación frondosa y rincones ideales para practicar, descansar y reconectar contigo y con la naturaleza.
🧑🤝🧑 ¿Quiénes te acompañan?
Dibi – Coach, entrenador y fundador de DB METHOD.
Pasqual – Instructor de yoga, guía en prácticas conscientes, coach de respiración y fundador de Jabayoga.
Juntos forman un equipo cálido, cercano y profesional que te guiará en cada actividad con energía, respeto y atención plena.
🎟️ Reserva tu plaza
🔒 16 plazas disponibles – grupo íntimo y cuidado
💰 Precio total: 340€ por persona
Modalidad de pago:
• Primer pago: 150€ para reservar tu plaza
• Segundo pago: 190€, a abonar hasta el 31 de octubre de 2025
Política de cancelación:
• Cancelaciones con reembolso completo del primer pago hasta el 14 de septiembre de 2025
• A partir de esa fecha, el primer pago no será reembolsable
📩 Para reservar tu plaza, escríbenos a (inserta contacto o botón de reserva)
Haz una pausa, escucha tu cuerpo y conecta con tu energía interior.
Te esperamos en El Cerrao – PauNatura, para vivir un retiro único y consciente en la naturaleza.
150,00 €
12 disponibles
