RETO
DE
90 DIAS
Únete a nuestro reto de entrenamiento progresivo enfocado online o semipresencial
SEMIPRESENCIAL
PLAN DE RUTINA ONLINE MENSUAL
+ 1 SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PRESENCIAL
+ PLAN NUTRICIONAL MENSUAL
comienza tu cambio
¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? - ¿CÓMO TRABAJAMOS? -
tu plan ideal si buscas perder peso, hacer hipertofia o simplemente buscas poder entrenar desde casa
1
CUESTIONARIO PREVIO
Donde recopilamos toda la información necesaria
2
OBJETIVOS
Tendremos una reunión contigo via Meet para establecer los objetivos
3
SEGUMIENTO SEMANAL
Haremos un seguimiento de tu progreso y resolveremos tus dudas
4
FEEDBACK
Iremos ajustando tu rutina en base a tu percepción del ejercicio.
